creatina foi desenvolvida para melhorar a recuperação, a resistência e a massa muscular. Pode ser misturada com água ou suco e consumida antes ou depois do treino.
A Creatina Optimum Nutrition (317 g) é uma creatina eficaz e de alta qualidade que melhora o desempenho muscular. Cada porção contém 5 g de monohidrato de creatina micronizado puro.
A Creatina Optimum contém creatina, uma substância naturalmente presente em pequenas quantidades nos músculos e que desempenha um papel na formação de ATP (adenosina trifosfato), o transportador de energia para os músculos. O ATP possibilita a contração muscular.
Cada porção contém 5 g de monohidrato de creatina micronizado puro, que deve ser misturado com suco ou água. Ao consumir creatina, recomenda-se beber bastante água, de preferência cerca de oito copos por dia.
A creatina é uma substância natural que o corpo produz em pequenas quantidades e pode ser consumida como suplemento alimentar. Os estoques naturais de creatina do corpo são de aproximadamente 120 g. Este nível pode ser aumentado em até 40% com suplementos alimentares. O nome químico da creatina é ácido metilguanidínico.
Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada. Não exceda a dose recomendada. Armazene em local fresco, seco, bem fechado e fora do alcance de crianças.
A Creatina Optimum Nutrition (317 g) é uma creatina eficaz e de alta qualidade que melhora o desempenho muscular. Cada porção contém 5 g de monohidrato de creatina micronizado puro.
A Creatina Optimum contém creatina, uma substância naturalmente presente em pequenas quantidades nos músculos e que desempenha um papel na formação de ATP (adenosina trifosfato), o transportador de energia para os músculos. O ATP possibilita a contração muscular.
Cada porção contém 5 g de monohidrato de creatina micronizado puro, que deve ser misturado com suco ou água. Ao consumir creatina, recomenda-se beber bastante água, de preferência cerca de oito copos por dia.
A creatina é uma substância natural que o corpo produz em pequenas quantidades e pode ser consumida como suplemento alimentar. Os estoques naturais de creatina do corpo são de aproximadamente 120 g. Este nível pode ser aumentado em até 40% com suplementos alimentares. O nome químico da creatina é ácido metilguanidínico.
Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada. Não exceda a dose recomendada. Armazene em local fresco, seco, bem fechado e fora do alcance de crianças.
Este suplemento alimentar não deve ser tomado por mais de 6 meses sem a orientação de um médico. Este produto não é adequado para menores de 18 anos, pessoas sensíveis à cafeína e mulheres grávidas ou em período de amamentação. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação saudável e equilibrada. Não exceda a dose recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças.
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